ሶስት ጊዜ ይበሉ -

اَللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي سَمْعِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي بَصَرِي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ

አላሁመ አፊኒ ፊ በደኒ፣ አላሁመ አፊኒ ፊ ሰምኢ፣ አላሁመ አፊኒ ፊ በሰሪ፣ ላ ኢላሀ ኢላ አንተ። አላሁመ ኢኒ አዑዙ ቢከ ሚነል-ኩፍሪ፣ ወል-ፈቅሪ፣ ወ አዑዙ ቢከ ሚን አዛቢል-ቀብሪ፣ ላ ኢላሀ ኢላ አንተ።

አላህ ሆይ፣ በሰውነቴ ጤናን ስጠኝ፤ አላህ ሆይ፣ በጆሮዬ (መስማት) ጤናን ስጠኝ፤ አላህ ሆይ፣ በአይኔ (ማየት) ጤናን ስጠኝ። ከአንተ በስተቀር በእውነት የሚመለክ (አምላክ) የለም። አላህ ሆይ፣ ከክህደት እና ከድህነት በአንተ እጠበቃለሁ፤ ከቀብር ቅጣትም በአንተ እጠበቃለሁ። ከአንተ በስተቀር በእውነት የሚመለክ የለም። አብዱራህማን ኢብን አቡበከር (ረ.ዐ) ለአባቱ እንደነገሩት፡- አባቴ ሆይ! በየጠዋቱ ዱዓ ስታደርግ እሰማሃለሁ። በጠዋት ሶስት ጊዜ ትደግማቸዋለህ፣ በማታም ሶስት ጊዜ። ከዚያም አቡበክራ እንዲህ አሉ፡- የአላህ መልእክተኛ (ሶ.ዐ.ወ) እነዚህን ቃላት እንደ ዱዓ ሲጠቀሙ ሰምቻለሁ እናም የእሳቸውን ልምድ መከተል እወዳለሁ።

Reference: ሐሰን (አልባኒ)። አቡ ዳውድ፡ ፶፻፺