तीन बार कहें:

اَللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي سَمْعِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي بَصَرِي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ

अल्लाहुम्मा 'आफिनी फी बदनी, अल्लाहुम्मा 'आफिनी फी समई, अल्लाहुम्मा 'आफिनी फी बसरी, ला इलाहा इल्ला अंता। अल्लाहुम्मा इन्नी अऊज़ू बिका मिनल-कुफ्री, वल-फक्री, व अऊज़ू बिका मिन 'अज़ाबिल-कब्र, ला इलाहा इल्ला अंता।

ऐ अल्लाह, मेरे शरीर को सेहत दे, ऐ अल्लाह, मेरे सुनने को सेहत दे, ऐ अल्लाह, मेरी नज़र को सेहत दे। तेरे सिवा कोई इबादत के लायक नहीं। ऐ अल्लाह, मैं इनकार (कुफ्र) और गरीबी से तेरी पनाह मांगता हूँ, और मैं कब्र के अज़ाब से तेरी पनाह मांगता हूँ। तेरे सिवा कोई इबादत के लायक नहीं। अब्दुर रहमान इब्न अबू बक्र (रज़ि.) ने कहा कि उन्होंने अपने पिता से कहा: ऐ मेरे पिता! मैं आपको हर सुबह दुआ करते हुए सुनता हूँ। आप उन्हें सुबह तीन बार और शाम को तीन बार दोहराते हैं। फिर अबू बकरा ने कहा: मैंने अल्लाह के रसूल (ﷺ) को इन शब्दों को दुआ के रूप में इस्तेमाल करते हुए सुना और मैं उनके अमल का पालन करना पसंद करता हूँ।

Reference: हसन (अल्बानी)। अबू दाऊद: ५०९०