3回言いなさい——

اَللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي سَمْعِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي بَصَرِي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ

アッラームンマ・アーフィニー・フィー・バダニー、アッラームンマ・アーフィニー・フィー・サムイー、アッラームンマ・アーフィニー・フィー・バスァリー、ラー・イラーハ・イッラー・アンタ。アッラームンマ・インニー・アウーズ・ビカ・ミナル＝クフリ、ワル＝ファクリ、ワ・アウーズ・ビカ・ミン・アザービル＝カブリ、ラー・イラーハ・イッラー・アンタ

アッラーよ、私の体に健康を与えてください。アッラーよ、私の聴力に健康を与えてください。アッラーよ、私の視力に健康を与えてください。あなたの他に崇拝すべきもの（神）はありません。アッラーよ、私は不信仰（クフル）と貧困からあなたにご加護を求めます。そして私は墓の懲罰からあなたにご加護を求めます。あなたの他に崇拝すべきもの（神）はありません。

Reference: ハサン（アルバーニー）。アブー・ダーウード: 5090