മൂന്ന് തവണ പറയുക:

اَللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي سَمْعِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي بَصَرِي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ

അല്ലാഹുമ്മ ആഫിനീ ഫീ ബദനീ, അല്ലാഹുമ്മ ആഫിനീ ഫീ സംഈ, അല്ലാഹുമ്മ ആഫിനീ ഫീ ബസ്വരീ, ലാ ഇലാഹ ഇല്ലാ അൻത. അല്ലാഹുമ്മ ഇന്നീ അഊദു ബിക മിനൽ-കുഫ്റി, വൽ-ഫഖ്റി, വാ അഊദു ബിക മിൻ അദാബിൽ-ഖബ്രി, ലാ ഇലാഹ ഇല്ലാ അൻത.

ഓ അല്ലാഹ്, എൻ്റെ ശരീരത്തിന് നീ ആരോഗ്യം നൽകേണമേ, ഓ അല്ലാഹ്, എൻ്റെ കേൾവിക്ക് നീ ആരോഗ്യം നൽകേണമേ, ഓ അല്ലാഹ്, എൻ്റെ കാഴ്ചക്ക് നീ ആരോഗ്യം നൽകേണമേ. ആരാധനയ്ക്ക് ഉചിതനായവൻ നീയല്ലാതെ മറ്റാരുമില്ല. ഓ അല്ലാഹ്, സത്യനിഷേധത്തിൽ നിന്നും ദാരിദ്ര്യത്തിൽ നിന്നും ഞാൻ നിന്നോട് അഭയം തേടുന്നു, ഖബറിലെ ശിക്ഷയിൽ നിന്നും ഞാൻ നിന്നോട് അഭയം തേടുന്നു. ആരാധനയ്ക്ക് ഉചിതനായവൻ നീയല്ലാതെ മറ്റാരുമില്ല. അബ്ദുറഹ്മാൻ ഇബ്നു അബൂബക്കർ (റ) തൻ്റെ പിതാവിനോട് പറഞ്ഞു: എൻ്റെ പിതാവേ! എല്ലാ പ്രഭാതത്തിലും അങ്ങ് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നത് ഞാൻ കേൾക്കുന്നു. രാവിലെ മൂന്ന് തവണയും വൈകുന്നേരം മൂന്ന് തവണയും നിങ്ങൾ അവ ആവർത്തിക്കുന്നുവല്ലോ. അബൂബക്കർ (റ) പറഞ്ഞു: അല്ലാഹുവിൻ്റെ ദൂതൻ (ﷺ) ഒരു പ്രാർത്ഥനയായി ഈ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഞാൻ കേട്ടിട്ടുണ്ട്, അവിടുത്തെ മാതൃക പിന്തുടരാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

Reference: ഹസൻ (അൽബാനി). അബൂ ദാവൂദ്: ൫൦൯൦