Ucapkanlah tiga kali:

اَللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي سَمْعِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي بَصَرِي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ

Allaahumma 'aafinee fee badanee, Allaahumma 'aafinee fee sam'ee, Allaahumma 'aafinee fee basaree, laa 'ilaaha 'illaa 'Anta. Allaahumma 'innee 'A'oodhu bika minal-kufri, wal-faqri, wa 'A'oodhu bika min 'athaabil-qabri, laa 'ilaaha 'illaa 'Anta.

Ya Allah, kurniakanlah kesihatan kepada tubuh badanku, Ya Allah, kurniakanlah kesihatan kepada pendengaranku, Ya Allah, kurniakanlah kesihatan kepada penglihatanku. Tiada tuhan yang berhak disembah selain Engkau. Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu daripada kekufuran dan kemiskinan, dan aku berlindung kepada-Mu daripada azab kubur. Tiada tuhan yang berhak disembah selain Engkau. Abdur Rahman bin Abu Bakrah (RA) berkata bahawa dia berkata kepada bapanya: Wahai ayahku! Aku mendengar kamu berdoa setiap pagi. Kamu mengulanginya tiga kali pada waktu pagi dan tiga kali pada waktu petang. Kemudian Abu Bakrah berkata: Aku mendengar Rasulullah (ﷺ) menggunakan kalimah-kalimah ini sebagai doa dan aku suka mengikuti amalannya.

Reference: Hasan (Albani). Abu Dawud: 5090