Diga três vezes:

اَللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي سَمْعِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي بَصَرِي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ

Allaahumma 'aafinee fee badanee, Allaahumma 'aafinee fee sam'ee, Allaahumma 'aafinee fee basaree, laa 'ilaaha 'illaa 'Anta. Allaahumma 'innee 'A'oodhu bika minal-kufri, wal-faqri, wa 'A'oodhu bika min 'athaabil-qabri, laa 'ilaaha 'illaa 'Anta.

Ó Allah, concede saúde ao meu corpo. Ó Allah, concede saúde à minha audição. Ó Allah, concede saúde à minha visão. Ninguém tem o direito de ser adorado exceto Tu. Ó Allah, busco refúgio em Ti contra a descrença e a pobreza, e busco refúgio em Ti contra o castigo do túmulo. Ninguém tem o direito de ser adorado exceto Tu. Abdur Rahman ibn Abu Bakr (RA) disse que disse ao seu pai: 'Ó meu pai! Ouço-te suplicar toda manhã. Repetes três vezes pela manhã e três vezes à tarde.' Então Abu Bakrah disse: 'Ouvi o Mensageiro de Allah (ﷺ) usando essas palavras como súplica e gosto de seguir sua prática.'

Reference: Hasan (Albani). Abu Dawud: 5090