Al mattino o alla sera, dì -

اَللَّهُمَّ عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَاطِرَ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ، رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، أَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي، وَمِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ وَشِرْكِهِ ، وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِي سُوْءًا، أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ

Allaahumma 'Aalimal-ghaybi wash-shahaadati faatiras-samaawaati wal'ardhi, Rabba kulli shay'in wa maleekahu, 'ash-hadu 'an laa 'ilaaha 'illaa 'Anta, 'A'oodhu bika min sharri nafsee, wa min sharrish-shaytaani wa shirkihi, wa 'an 'aqtarifa 'alaa nafsee soo'an, 'aw 'ajurrahu 'ilaa Muslim.

O Allah, Conoscitore dell'invisibile e del visibile, Creatore dei cieli e della Terra, Signore e Sovrano di tutte le cose, testimonio che nessuno ha il diritto di essere adorato eccetto Te. Prendo rifugio in Te dal male della mia anima e dal male e shirk del diavolo, e dal commettere torto contro la mia anima o portarlo su un altro Musulmano. Abu Bakr As-Siddiq (RA) disse: “O Messaggero di Allah, insegnami cosa dire al mattino e al pomeriggio.” Egli disse: “O Abu Bakr, dì (il duʿāʾ sopra)

Reference: Sahih (Albani). Tirmidhi: 3529