朝（夕方）に、言いなさい、

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ، اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي دِينِيْ وَدُنْيَايَ وَأَهْلِيْ، وَمَالِيْ، اَللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِيْ، وَآمِنْ رَوْعَاتِيْ، اَللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ وَمِنْ خَلْفِي وَعَنْ يَمِيْنِيْ وَعَنْ شِمَالِي وَمِنْ فَوْقِيْ وَأَعُوْذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِيْ

アッラームンマ・インニー・アスアルカル＝アフワ・ワル＝アーフィヤタ・フィッ＝ドゥニヤー・ワル＝アーヒラ、アッラームンマ・インニー・アスアルカル＝アフワ・ワル＝アーフィヤタ・フィー・ディーニー・ワ・ドゥニヤーヤ・ワ・アハリー、ワ・マーリー、アッラームンマストゥル・アウラーティー、ワ・アーミン・ラウアーティー、アッラームンマフファズニー・ミン・バイニ・ヤダイヤ、ワ・ミン・ハルフィー、ワ・アン・ヤミーニー、ワ・アン・シマーリー、ワ・ミン・ファウキー、ワ・アウーズ・ビ・アザマティカ・アン・ウグターラ・ミン・タフティー

アッラーよ、私はあなたに現世と来世における許しと安泰を求めます。アッラーよ、私はあなたに、私の宗教と現世の事柄、そして私の家族と私の財産における許しと安泰を求めます。アッラーよ、私の弱点を覆い隠し、私の狼狽を安らげてください。アッラーよ、私の前から、後ろから、右から、左から、そして上から私を守ってください。そして私は大地に飲み込まれることから、あなたの偉大さによってご加護を求めます。 アブドッラー・イブン・ウマル（RA）は、アッラーの使徒（ﷺ）は夕方と朝にこれらの祈願を唱えるのを決して忘れなかったと言いました。

Reference: サヒーフ（アルバーニー）。アブー・ダーウード: 5074