Waking up and performing ablution and reciting the last ten verses of Surah Ali-Imran:

إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لِّأُولِي الْأَلْبَابِ ﴿١٩٠﴾ الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَٰذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ ﴿١٩١﴾ رَبَّنَا إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ ۖ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ ﴿١٩٢﴾ رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلْإِيمَانِ أَنْ آمِنُوا بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا ۚ رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الْأَبْرَارِ ﴿١٩٣﴾ رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَىٰ رُسُلِكَ وَلَا تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ ۗ إِنَّكَ لَا تُخْلِفُ الْمِيعَادَ ﴿١٩٤﴾ فَاسْتَجَابَ لَهُمْ رَبُّهُمْ أَنِّي لَا أُضِيعُ عَمَلَ عَامِلٍ مِّنكُم مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَىٰ ۖ بَعْضُكُم مِّن بَعْضٍ ۖ فَالَّذِينَ هَاجَرُوا وَأُخْرِجُوا مِن دِيَارِهِمْ وَأُوذُوا فِي سَبِيلِي وَقَاتَلُوا وَقُتِلُوا لَأُكَفِّرَنَّ عَنْهُمْ سَيِّئَاتِهِمْ وَلَأُدْخِلَنَّهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ ثَوَابًا مِّنْ عِندِ اللَّهِ ۗ وَاللَّهُ عِندَهُ حُسْنُ الثَّوَابِ ﴿١٩٥﴾ لَا يَغُرَّنَّكَ تَقَلُّبُ الَّذِينَ كَفَرُوا فِي الْبِلَادِ ﴿١٩٦﴾ مَتَاعٌ قَلِيلٌ ثُمَّ مَأْوَاهُمْ جَهَنَّمُ ۚ وَبِئْسَ الْمِهَادُ ﴿١٩٧﴾ لَٰكِنِ الَّذِينَ اتَّقَوْا رَبَّهُمْ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا نُزُلًا مِّنْ عِندِ اللَّهِ ۗ وَمَا عِندَ اللَّهِ خَيْرٌ لِّلْأَبْرَارِ ﴿١٩٨﴾ وَإِنَّ مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَمَن يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَمَا أُنزِلَ إِلَيْكُمْ وَمَا أُنزِلَ إِلَيْهِمْ خَاشِعِينَ لِلَّهِ لَا يَشْتَرُونَ بِآيَاتِ اللَّهِ ثَمَنًا قَلِيلًا ۗ أُولَٰئِكَ لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ ﴿١٩٩﴾ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَصَابِرُوا وَرَابِطُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ ﴿٢٠٠﴾

इन्ना फी खल्किस समावाती वल अर्दी वख्तिलाफिल लैली वन नहारी ल आयातिल लि उलिल अल्बाब...

(१९०) वास्तव में, आकाशों और पृथ्वी की रचना में और रात और दिन के परिवर्तन में समझ रखने वालों के लिए संकेत हैं। (१९१) जो खड़े या बैठे या [अपने] पहलुओं पर [लेटे हुए] अल्लाह को याद करते हैं और आकाशों और पृथ्वी की रचना पर विचार करते हैं, [कहते हैं], "हमारे रब, तूने इसे बेकार नहीं बनाया; तू पाक है [ऐसी चीज़ से ऊपर]; फिर हमें आग की सजा से बचा। (१९२) हमारे रब, वास्तव में जिसे तू आग में डालता है - तूने उसे अपमानित किया है, और गलत काम करने वालों के लिए कोई मददगार नहीं है। (१९३) हमारे रब, वास्तव में हमने एक पुकारने वाले को ईमान के लिए पुकारते सुना, [कहते हुए], 'अपने रब पर ईमान लाओ,' और हम ईमान ले आए। हमारे रब, इसलिए हमारे गुनाह माफ कर दे और हमसे हमारे बुरे कर्मों को दूर कर दे और हमें नेकों के साथ मौत दे। (१९४) हमारे रब, और हमें वह दे जो तूने अपने रसूलों के माध्यम से हमसे वादा किया है और हमें कयामत के दिन अपमानित न कर। वास्तव में, तू [अपने] वादे में असफल नहीं होता।" (१९५) और उनके रब ने उन्हें जवाब दिया, "मैं तुम में से किसी भी काम करने वाले के काम को बर्बाद नहीं होने दूँगा, चाहे वह पुरुष हो या महिला; तुम एक दूसरे के हो। इसलिए जो लोग हिजरत कर गए या अपने घरों से बेदखल कर दिए गए या मेरे रास्ते में सताए गए या लड़े या मारे गए - मैं निश्चित रूप से उनसे उनके बुरे कर्मों को दूर कर दूँगा, और मैं निश्चित रूप से उन्हें उन बागों में दाखिल करूँगा जिनके नीचे नदियाँ बहती हैं, अल्लाह की ओर से इनाम के रूप में, और अल्लाह के पास सबसे अच्छा इनाम है।" (१९६) [बेरोक] काफिरों की आवाजाही से धोखा न खाओ पूरे देश में। (१९७) [यह केवल] थोड़ा आनंद है; फिर उनका [अंतिम] ठिकाना जहन्नम है, और रहने की जगह कितनी बुरी है। (१९८) लेकिन जो लोग अपने रब से डरते थे, उनके लिए ऐसे बाग होंगे जिनके नीचे नदियाँ बहती हैं, जो हमेशा उसमें रहेंगे, अल्लाह की ओर से आवास के रूप में। और जो अल्लाह के पास है वह नेकों के लिए सबसे अच्छा है। (१९९) और वास्तव में, किताब वालों में से वे हैं जो अल्लाह पर और जो तुम पर उतारा गया और जो उन पर उतारा गया, उस पर ईमान लाते हैं, [होते हुए] अल्लाह के प्रति विनम्र। वे अल्लाह की आयतों को थोड़ी कीमत पर नहीं बदलते। उन लोगों का इनाम उनके रब के पास होगा। वास्तव में, अल्लाह हिसाब में तेज़ है। (२००) ए ईमान वालों, सब्र करो और डटे रहो और तैनात रहो और अल्लाह से डरो ताकि तुम सफल हो सको। (सूरह अल-इमरान ३: १९०-२००) फिर पैगंबर (ﷺ) खड़े हुए और दो रकात नमाज पढ़ी; उस नमाज में वह कियाम, रुकू और सुजूद को लंबा करते। नमाज खत्म करने के बाद वह सो गए ....

Reference: अल-बुख़ारी, तुलना करें अल-असकलानी, फ़तहुल-बारी ८/२३૭ नं. ४५६९; मुस्लिम १/५३० नं. २५६