যদি কেউ ঘুমের মধ্যে খারাপ স্বপ্ন দেখে, তবে সে বাম দিকে তিনবার থুথু ফেলবে, তারপর তিনবার বলবে -

أَعُوْذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

আউযুবিল্লাহি মিনাশ শাইতানির রাজিম

আমি বিতাড়িত শয়তান থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় চাই। ঘুমের মধ্যে পাশ পরিবর্তন করা উচিত। কারো সামনে এই স্বপ্ন বলা নিষেধ। এমনকি যদি আপনি ভালো স্বপ্ন দেখেন, তবুও আপনি কাউকে বলতে বাধ্য নন। তবে এটি কোনো ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা জ্ঞানী ব্যক্তির সামনে বলা যেতে পারে। আবু কাতাদাহ (রা:) বর্ণনা করেছেন: নবী (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) বলেছেন: ভালো স্বপ্ন আল্লাহর পক্ষ থেকে। এবং খারাপ স্বপ্ন শয়তানের পক্ষ থেকে। তাই যে কেউ ভালো স্বপ্ন দেখে, সে যেন তা যাকে সে ভালোবাসে তার কাছে প্রকাশ করে। আর যদি কেউ খারাপ স্বপ্ন দেখে, তবে সে যেন তার অনিষ্ট থেকে এবং শয়তানের অনিষ্ট থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় চায় এবং বাম দিকে তিনবার থুথু ফেলে। স্বপ্নটি কারো কাছে প্রকাশ করবেন না। তাহলে এটি তার কোনো ক্ষতি করতে পারবে না। [১] জারির (রা:) বলেছেন, রাসূলুল্লাহ (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) বলেছেন, তোমাদের কেউ যখন এমন কোনো স্বপ্ন দেখে যা সে অপছন্দ করে, তবে সে যেন তার বাম দিকে তিনবার থুথু ফেলে। এবং সে তিনবার শয়তান থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় চায় এবং পাশ পরিবর্তন করে। [২] আবু হুরায়রা (রা:) বলেছেন: আল্লাহর রাসূল (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) বলেছেন: যদি কোনো ব্যক্তি খারাপ স্বপ্ন দেখে, তবে সে যেন ওঠে এবং দুই রাকাত নামাজ পড়ে। [৩]

Reference: [১] বুখারী: ৭০৪৪ [২] মুসলিম: ৬০৪১ [৩] সহীহ (আলবানী)। তিরমিযী: ২২৮০