Если вам приснился плохой сон, нужно трижды плюнуть влево, затем трижды сказать:

أَعُوْذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

А'узу биллахи миналшШайтанир-раджим

Прибегаю к Аллаху от проклятого шайтана. Необходимо перевернуться на другой бок. Рассказывать этот сон кому-либо запрещено. Даже при хорошем сне не обязательно рассказывать его кому-то. Но можно рассказать близкому другу или мудрому человеку. Передаётся от Абу Катады (да будет доволен им Аллах): Пророк (ﷺ) сказал: «Хороший сон — от Аллаха. А плохие сны — от шайтана. Если кому-то приснился хороший сон, пусть поведает его тому, кого любит. А если кому-то приснился плохой сон, пусть прибегнет к Аллаху от его вреда и зла шайтана, и трижды плюнет влево. Никому не рассказывай сон. Тогда он не сможет причинить ему вред». [1] Джарир (да будет доволен им Аллах) сказал, что Расулюллах (ﷺ) сказал: когда кому-то из вас приснится нежелательный сон, пусть трижды плюнет влево. И трижды прибегнет к Аллаху от шайтана и перевернётся. [2] Абу Хурайра (да будет доволен им Аллах) сказал: Посланник Аллаха (ﷺ) сказал: «Если человеку приснился плохой сон, пусть встанет и совершит два ракаата». [3]

Reference: [1] Бухари: 7044 [2] Муслим: 6041 [3] Сахих (Аль-Бани). Тирмизи: 2280