Uyurken kötü bir rüya görürsen sol tarafına üç kez tükürmeli, ardından üç kez şunu söylemelisin:

أَعُوْذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

Eûzü billâhi mineş-Şeytânirracîm

Kovulmuş şeytandan Allah'a sığınıyorum. Uyku pozisyonunu değiştirmek gerekir. Bu rüyayı kimsenin önünde anlatmak yasaktır. Güzel rüya görmüş olsanız bile kimseye söylemek zorunda değilsiniz. Ancak yakın bir arkadaşın önünde veya bilge kişilerin önünde söylenebilir. Ebû Katâde (ra) şöyle rivayet etmiştir: Peygamber (ﷺ) şöyle buyurdu: Güzel rüya Allah'tandır. Kötü rüya ise şeytandandır. Dolayısıyla güzel rüya gören kişi onu sevdiği kişiye anlasın. Kötü rüya gören ise zararından ve şeytanın kötülüğünden Allah'a sığınsın, sola üç kez tükürsün. Rüyayı kimseye anlatmasın. Böyle yaparsa zarar görmez. [1] Cerîr (ra) şöyle dedi: Allah'ın Resulü (ﷺ) şöyle buyurdu: Biriniz hoşlanmadığı bir rüya gördüğünde soluna üç kez tükürsün. Üç kez şeytandan Allah'a sığınsın ve yan değiştirsin. [2] Ebû Hüreyre (ra) şöyle dedi: Allah'ın Resulü (ﷺ) şöyle buyurdu: Bir kimse kötü rüya görürse kalksın ve iki rekât namaz kılsın. [3]

Reference: [1] Buhârî: 7044 [2] Müslim: 6041 [3] Sahîh (Elbânî). Tirmizî: 2280