Beginne mit dem linken Fuß und sage-

بِسْمِ اللَّهِ وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى رَسُوْلِ اللَّهِ، اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ، اَللَّهُمَّ اعْصِمْنِي مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

Bismillaahi wassalaatu wassalaamu 'alaa Rasoolillaah, Allaahumma 'innee 'as'aluka min fadhlik, Allaahumma'simnee minasch-Schajtaanir-radscheem.

Im Namen Allahs, und Frieden und Segnungen seien auf dem Gesandten Allahs (ﷺ). O Allah, ich bitte um Deine Gunst, O Allah, beschütze mich vor Satan dem Verstoßenen.

Reference: Sahih (Albani). Ibn Madscha: 773