Начните с левой ноги и произнесите:

بِسْمِ اللَّهِ وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى رَسُوْلِ اللَّهِ، اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ، اَللَّهُمَّ اعْصِمْنِي مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

Бисмилляхи вас-саляту вас-саляму 'аля Расулилляхи, Аллахумма, инни ас'алюка мин фадлик, Аллахуммасимни минаш-шайтанир-раджим

Во имя Аллаха, и мир и благословения Посланнику Аллаха (ﷺ). О Аллах, прошу Тебя о Твоей щедрости. О Аллах, защити меня от проклятого шайтана.

Reference: Сахих (Аль-Бани). Ибн Маджа: 773