預言者（ﷺ）はこのドゥアーを何度も言っていました。

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ

アッラームンマ・インニー・アウーズ・ビカ・ミナル＝ハムミ・ワル＝ハザニ、ワル＝アジュズィ・ワル＝カサリ、ワル＝ブフリ・ワル＝ジュブニ、ワ・ダライッ＝ダイニ・ワ・ガラバティッ＝リジャール

アッラーよ、私は悲しみと憂いから、弱さと怠惰から、吝嗇と臆病から、借金の重荷と人々に圧倒されることから、あなたにご加護を求めます。

Reference: ブハーリー: 2893