阿卜杜拉·伊本·马苏德（愿主喜悦之）传述：真主的使者（愿主福安之）说，“如果一个仆人面临任何焦虑或痛苦，那么说：

اَللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ، وَابْنُ عَبْدِكَ، وَابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُــــلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجَلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي

主啊！我是你的仆人，是你男仆的儿子，是你女仆的儿子。我的额发在你的手中（即你控制着我）。你对我的判决是肯定的，你对我的前定是公正的。我以你为自己命名的每一个名字，或是你在你的经典中启示的，或是你教授给你创造物中任何一个的，或是你在你那里的幽玄知识中保留的每一个名字向你祈求，求你使《古兰经》成为我心灵的春天，我胸膛的光芒，我悲伤的消除者，我痛苦的解脱者。

主啊！我是你的仆人，是你男仆的儿子，是你女仆的儿子。我的额发在你的手中（即你控制着我）。你对我的判决是肯定的，你对我的前定是公正的。我以你为自己命名的每一个名字，或是你在你的经典中启示的，或是你教授给你创造物中任何一个的，或是你在你那里的幽玄知识中保留的每一个名字向你祈求，求你使《古兰经》成为我心灵的春天，我胸膛的光芒，我悲伤的消除者，我痛苦的解脱者。 真主肯定会消除他的忧虑和烦恼，并代之以快乐。“有人问，真主的使者啊！我们不应该学习它吗？先知（愿主福安之）说，“当然！任何听到这个的人都应该记住它。”

Reference: 萨希赫（阿尔巴尼）《萨希赫系列》：1/337