أَعُوْذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ

A'oodhu billaahi minash-Shaytaanir-rajeem

Je cherche refuge auprès d'Allah contre Satan le maudit. Sulaiman ibn Surad (RA) a dit : Le Messager d'Allah (ﷺ) a dit : Dire ces mots enlèvera la colère de la personne en colère. Nous avons vu que réprimer la colère et pardonner à ceux qui sont en colère est l'un des moyens d'obtenir la miséricorde d'Allah. Par conséquent, lorsqu'un croyant ressent de la colère, il doit dire cette phrase encore et encore, en regardant le sens.

Reference: Bukhari: 3282