اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنِيْ هَذَا وَرَزَقَنِيْهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّي وَلَا قُوَّةٍ

Alhamdu lillahil-ladhi at'amani hadha, wa razaqanihi, min ghayri hawlin minni wa la quwwah

O louvor pertence a Allah que me deu esta comida e me sustentou com ela, sem que eu tivesse poder nem força para isso. O Profeta (ﷺ) disse: 'Se uma pessoa comer e disser estas palavras, os seus pecados anteriores serão perdoados.'

Reference: Hasan. Ibn Majah: 3285