রাসূলুল্লাহ (সাঃ) বলতেন:

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَالْهَرَمِ وَعَذَابِ الْقَبْرِ، اَللَّهُمَّ آتِ نَفْسِيْ تَقْوَاهَا وَزَكِّهَا أَنْتَ خَيْرُ مَنْ زَكَّاهَا أَنْتَ وَلِيُّهَا وَمَوْلَاهَا، اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عِلْمٍ لَا يَنْفَعُ وَمِنْ قَلْبٍ لَا يَخْشَعُ وَمِنْ نَفْسٍ لَا تَشْبَعُ وَمِنْ دَعْوَةٍ لَا يُسْتَجَابُ لَهَا

আল্লাহুম্মা ইন্নি আউযুবিকা মিনাল-আজজি ওয়াল-কাসালি, ওয়াল-জুবনি ওয়াল-বুখলি, ওয়াল-হারামি ওয়া আযাবিল-কবর, আল্লাহুম্মা আতি নাফসি তাকওয়াহা ওয়া জাক্কিহা আনতা খাইরু মান জাক্কাহা আনতা ওয়ালিউহা ওয়া মাওলাহা। আল্লাহুম্মা ইন্নি আউযুবিকা মিন ইলমিন লা ইয়ানফাউ, ওয়া মিন কালবিন লা ইয়াখশাউ, ওয়া মিন নাফসিন লা তাশবাউ, ওয়া মিন দা'ওয়াতিন লা ইউস্তাজাবু লাহা

হে আল্লাহ, আমি আপনার কাছে আশ্রয় চাই দুর্বলতা থেকে, অলসতা থেকে, ভীরুতা ও কৃপণতা থেকে, বার্ধক্য ও জরাগ্রস্ততা থেকে এবং কবরের শাস্তি থেকে। হে আল্লাহ, আমার আত্মাকে তাকওয়া দান করুন এবং একে পবিত্র করুন, নিশ্চয়ই আপনিই শ্রেষ্ঠ পবিত্রকারী, আপনিই এর অভিভাবক ও প্রভু। হে আল্লাহ, আমি আপনার কাছে আশ্রয় চাই এমন জ্ঞান থেকে যা কোন উপকারে আসে না, এমন হৃদয় থেকে যা ভীত হয় না, এমন আত্মা থেকে যা পরিতৃপ্ত হয় না এবং এমন দুআ থেকে যা কবুল হয় না।

Reference: মুসলিমঃ ২৭২২