Abu Bakra (RA) dizia isso três vezes todas as manhãs e à noite:

اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي بَدَنِي اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي سَمْعِيْ اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِي بَصَرِيْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ

Allaahumma 'aafinee fee badanee, Allaahumma 'aafinee fee sam'ee, Allaahumma 'aafinee fee basaree, laa 'ilaaha 'illaa 'Anta

Ó Allah! Mantém o meu corpo saudável! Ó Allah! Mantém a minha audição saudável! Ó Allah! Mantém a minha visão saudável! Não há verdadeiro deus além de Ti.

Reference: Hasan. Abu Dawud: 5090