اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ سَمْعِيْ وَمِنْ شَرِّ بَصَرِيْ وَمِنْ شَرِّ لِسَانِيْ وَمِنْ شَرِّ قَلْبِيْ وَمِنْ شَرِّ مَنِيِّيْ

O Allah, ich suche Zuflucht bei Dir vor dem Übel meines Gehörs, vor dem Übel meines Sehens, vor dem Übel meiner Zunge, vor den Übeln meines Herzens und den Übeln meiner Begierden. Shakal bin Humaid (RA) sagte: „Ich kam zum Propheten (ﷺ) und sagte: ‚O Gesandter Allahs (ﷺ), lehre mich eine Art Zuflucht zu suchen, damit ich dadurch Zuflucht suchen kann.‘ Er (ﷺ) sagte: „Da nahm er meine Hand und sagte: ‚Sprich: (das Dua ist oben erwähnt)“

Reference: Sahih. Tirmidhi: 3492