預言者（ﷺ）は一日に70回以上唱えていました：

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوْبُ إِلَيْهِ

アスタグフィルッラーハ・ワ・アトゥーブ・イライヒ。

私はアッラーに赦しを求め、かれに悔悟します。

Reference: ブハーリー: 6307