Sage 100 Mal am Tag -

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

Astaghfirullaaha wa 'atoobu 'ilajhi.

Ich suche Allahs Vergebung und ich wende mich Ihm in Reue zu.

Reference: Bukhari: 6307, Muslim: 2702