Говорите три раза:

بِسْمِ اللَّهِ الَّذِيْ لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

Бисмиллахиллязи ля йадурру ма'а-смихи шайун филь-арди ва ля фис-сама'и ва Хувас-Сами'уль-'Алим

С именем Аллаха, с упоминанием имени Которого ничто не причиняет вреда ни на земле, ни на небесах, и Он — Всеслышащий, Всезнающий. 'Усман (да будет доволен им Аллах) говорит: я слышал, как Посланник Аллаха (ﷺ) сказал: «Если кто-либо трижды скажет: "С именем Аллаха, с упоминанием имени Которого ничто не причиняет вреда ни на земле, ни на небесах, и Он — Всеслышащий, Всезнающий" — с ним не случится ничего плохого до самого утра, а если кто-либо скажет это утром — с ним не случится ничего плохого до вечера».

Reference: Сахих (Аль-Бани). Абу Дауд: 5088