Четете това 7 пъти:

أَعُوْذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَقُدْرَتِهٖ عَلٰى كُلِّ شَيْءٍ مِّنْ شَرِّ مَا أَجِدُ

А'узу би-'иззатилляхи уа кудратихи 'ала кулли шайин мин шарри ма аджиду

Търся прибежище в Достойнството на Аллах и Неговата мощ над всяко нещо от злото на (болката), която чувствам.

Reference: Сахих ли гайрихи (Албани). Силсила Сахиха 1415