এটি সাতবার পড়ুন:

أَعُوْذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَقُدْرَتِهٖ عَلٰى كُلِّ شَيْءٍ مِّنْ شَرِّ مَا أَجِدُ

আউযু বি-ইজ্জাতিল্লাহি ওয়া কুদরতিহি আলা কুল্লি শাইয়িন মিন শাররি মা আজিদু

আমি যে ব্যথা অনুভব করছি তা থেকে আমি আল্লাহর মহিমা এবং সব কিছুর ওপর তাঁর ক্ষমতার আশ্রয় চাই।

Reference: সহীহ লিগাইরিহি (আলবানী)। সিলসিলাতুস সহীহাহ ১৪১৫