सुबह एक बार कहें -

اَللَّهُمَّ إِنِّي قَدْ تَصَدَّقْتُ بِعِرْضِي عَلَى عِبَادِكَ

अल्लाहुम्मा इन्नी कद तसद-दक्तु बि-इरदी अला इबादिक

ए अल्लाह, मैंने अपनी इज़्ज़त तेरे बंदों पर सदका कर दी (यानी उन्हें माफ़ किया)। ताबिई 'अब्दुर रहमान इब्न अज्लान या सहाबी अनस (रज़ि.) ने कहा, अल्लाह के रसूल (ﷺ) ने कहा कि, क्या तुम अबू दमदम की तरह नहीं हो सकते? सहाबा ने पूछा कि अबू दमदम कौन है? उन्होंने जवाब दिया, वह एक व्यक्ति है जो आपसे पहले रहता था। वह हर सुबह यह वाक्य कहता था। एक और रिवायत में, उन्होंने कहा, मैं उसे इज़्ज़त देता हूँ जो मुझे बुरा भला कहता है।

Reference: सहीह मक़्तू (अल्बानी)। अबू दाऊद: ४८८६